Guayaquil y su cultura es uno de los temas recurrentes de nuestro semanario. Colocamos en primer lugar la riqueza cultural que abarca la gastronomía, turismo, teatro, danza, crónicas, entre otros. No dejamos a un lado la realidad nacional y brindamos una mirada crítica de los acontecimientos actuales. Esto y más forma parte de Los Trece.
martes, 13 de diciembre de 2016
-Revista completa en formato digital-
Los invitamos a leer nuestro trabajo completo en digital realizado por los estudiantes de la cátedra de Taller de Prensa de la UCSG.
Diabetes tipo 1 ¿Qué es y cómo controlarla en los niños?
Por: Ivanna Montoya y Gabriela Chapin
El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes.
Aracelly Basurto Calderón es Química educadora en diabetes, fundadora de FuVida hace 23 años, una fundación que proporciona ayuda a niños que padecen diabetes tipo 1 brindándoles educación diabetológica tanto para los niños como para los padres, apoyo emocional y terapéutico, creando conciencia de los cuidados que se deben llevar a cabo.
Comenta que esta enfermedad es de tipo crónica degenerativa y autoinmune, la cual no tiene cura, se presenta cuando el páncreas no produce insulina, ésta no se puede evitar ni prevenir, es una condición con la cual el niño no nace sino que en determinado momento el páncreas deja de funcionar y por ende se eleva el nivel de glucosa, para esto es indispensable aplicar dosis de insulina, la cual puede ser humana o análoga.
“Los niños con diabetes tipo 1 son niños sanos que pueden hacer lo mismo que el resto de niños; sin embargo, para mantenerse sanos necesitan llevar una vigilancia minuciosa de la insulina y la ingesta de alimentos a fin de mantener el control de la glucemia”, asegura.
Alexandra Quinteros asiste con su hija Franshesca a la fundación desde hace 3 años, y asegura que el desempeño de su niña es normal, poco a poco fue aprendiendo el proceso para controlar su nivel de glucosa y las dosis de insulina que necesita. Mantiene una alimentación balanceada y realiza actividades físicas sin problema, el control de la glucosa es continuo durante cada actividad que realiza y los momentos de la comida, ya que se debe complementar el nivel normal con la ingesta de insulina.
La insulina es una hormona producida por las células beta del páncreas, el cuerpo la necesita para eliminar la glucosa de la circulación sanguínea y convertirla en combustible para otras células que la requieren, como los músculos y el cerebro.
La diabetes tipo 1 es un trastorno auto inmunitario; el sistema inmunitario del organismo daña las propias células beta del páncreas. Estas producen muy poca o ninguna insulina, lo que causa una elevación (Hiperglucemia) o disminución (Hipoglucemia) de la concentración de glucosa en la sangre y como el cuerpo no puede fabricar su propia insulina, las personas con diabetes tipo 1 deberán inyectarse esta sustancia todos los días. Los síntomas de la hiperglucemia son: cansancio, adormecimiento, sed extrema y visión borrosa, mientras que en la hipoglucemia se presenta hambre, nerviosismo, temblores, sudoración, hormigueo en los labios, mareo e irritabilidad.
El médico debe analizar cuándo y cómo aplicarse la insulina. El tratamiento de cada niño es distinto, algunos usan insulina en forma regular y se la aplican 30 a 60 minutos antes de una comida y otros utilizan insulina de acción rápida, la cual se la aplica justo antes de comer.
La insulina se inyecta justo debajo de la piel, los lugares habituales son la parte superior del brazo, el frente y el costado de los muslos y el abdomen. Es importante alternar los lugares de inyección para evitar que la piel se engrose.
Dependiendo de la edad y la madurez del niño, puede que este controle totalmente la insulina y las pruebas de glucemia. Es conveniente observar al niño, comprobar de vez en cuando cómo está y recordarle la hora a la que debe inyectarse la siguiente dosis de insulina.
Para evitar el aumento o descenso de glucosa, es muy importante tomar en cuenta la ingesta de alimentos, ya que deben equilibrarse con las dosis de insulina. Se recomienda una alimentación saludable en las 3 comidas principales, además de un aperitivo a media mañana y media tarde, donde se mantenga un balance adecuado de carbohidratos, grasas y proteínas.
La doctora Dayse Chusán, pediatra endocrinóloga, menciona que el ayudar al niño a balancear el consumo de carbohidratos junto con la práctica de alguna actividad física, ayuda a conservar un buen control del azúcar en la sangre. El cuidado comienza con una comida nutritiva proporcionada, entre las cifras para alcanzar como meta una buena alimentación en el curso del día, es que alrededor del 10% al 20% de calorías que consume el niño deben venir de la proteína, seleccionando carnes como pollo o res, aproximadamente del 25% al 30% de las calorías deben venir de la grasa y un 50% al 60% de las calorías deben venir de los carbohidratos. Es recomendable estimular al niño para que coma muchas verduras anaranjadas y verdes cada día, como zanahorias y brócoli.
Llevar un buen control de la diabetes significa acercarse lo más posible a un nivel de glucosa en la sangre normal (como el de una persona sin diabetes) y de la forma menos riesgosa posible. Idealmente, eso significa tener un nivel de glucosa de entre 90 y 130 mg/dl antes de las comidas y un nivel inferior a 180 dos horas después de haber comenzado a comer, con un nivel de hemoglobina glucosilada inferior al 7 %. Cada pequeña disminución en el nivel de glucosa en la sangre, por mínima que sea, ayudará a prevenir complicaciones.
Enfermedades cardíacas en los jóvenes
Por: Gabriela Chapin
Muchos jóvenes en la actualidad presentan graves complicaciones cardíacas, ya sea por la vida sedentaria que llevan o por problemas hereditarios. Así lo afirma el Dr. Jorge Toledo, cardiólogo del centro Médico Ecuasanitas, “Los jóvenes que sufren de enfermedades cardiacas, pueden desarrollarlas por cuestiones hereditarias, ya que sus progenitores sufrieron en su juventud del mismo problema o también por realizar actividades deportivas más allá del límite del cuerpo, exigiéndose demasiado y trayendo consigo complicaciones”.
Asi mismo, el Dr. Carlos Leyva, señaló que este tipo de enfermedades se están haciendo más comunes en los jóvenes menores de edad, por la vida sedentaria que llevan ya que no practican ningún deporte ni realizan alguna actividad física y psicomotriz.
Leyva recomienda realizar por lo menos dos a tres veces por semana algún tipo de actividad física, para evitar a futuro padecer de complicaciones cardíacas. Explica que las enfermedades cardiovasculares más comunes son la cardiopatía coronaria que ataca los vasos sanguíneos y a su vez al músculo cardiaco, tamnbien está la arteriopatía periférica que es una enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan los miembros superiores e inferiores del cuerpo, cardiopatía congénita que son malformaciones del corazón presentes desde el nacimiento, y la cardiopatía reumática que son lesiones del miocardio y de las válvulas cardiacas causadas por bacterias llamadas estreptococos, entre otras patologías.
Uno de los principales problemas del corazón en jóvenes es este grupo de enfermedades definidas por un conjunto de alteraciones del corazón como consecuencia de defectos en el mismo durante el desarrollo del feto. Es posible que sean detectadas durante el embarazo, aunque en algunos casos éstas pasan desapercibidas y repercuten en la salud de quien la padece más adelante; otra de las causas es el estado nutricional inadecuado de la madre durante el embarazo.
Karem Villamar, Estudiante de Economia de la Universidad de Guayaquil, fue una de las madres de familia que tuvo que pasar por un dificil momento cuando a su hijo recién nacido lo diagnosticaron con trasnposición de grandes vasos, una enfermedad cardiaca congenita poco común de la cual su hijo no sobrevivió.”Durante todo mi embarazo jamás tuve ningún tipo de sintoma donde mi Dra sospechara que mi hijo padecia de esta enfermedad, fue al momento de nacer que se dieron cuenta ya que no respiraba por si solo y tuvieron que llevarlo a terapia intensiva inmediatamente”.
El problema de estas enfermedades es que comúnmente no presentan síntomas desde el principio, y estos varían en función de la causa. Dentro de los síntomas que se presentan están la presión arterial alta, arritmias y colesterol alto.
Ricardo Castro, empleado de una Institucion Bancaria, padece de Hipertensión Arterial desde los 23 años. “Mi problema del corazón se debe principalmente a mi obesidad, a pesar que ya he bajado 30 libras aún debo seguir cuidándome, todo ésto acompañado de que mis padres tambien son hipertensos y eso influyó mucho más para el desarrollo de la enfermedad”. Actualmente Ricardo tiene 25 años e ingiere diariamente 100 mg de losartán, medicamento que regula la presión arterial, para mantenerla estable.
Por otro lado el doctor en cardiología de un Centro Medico privado, Hugo Hernández, , menciona la hipertensión arterial alta conlleva al infarto la cual es la principal enfermedad cardiaca mortal a nivel mundial, y se presenta en personas cada vez más jóvenes, a partir de los 20 a 25 años, como consecuencia de factores entre los que destacan la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo y la adicción a las drogas.
Señaló que dentro de su experiencia, la mayoría de los pacientes (60%), responden favorablemente a procedimientos de revascularización, es decir, colocación de puentes venosos o cánulas que recuperan una mejor circulación sanguínea, originando un mejor funcionamiento cardiaco; también se colocan marcapasos y dispositivos intracoronarios que posibilitan que el paciente se recupere y en lapso menor a tres semanas, se reintegre a su actividad cotidiana. Añadió que el otro 40%, corresponde a pacientes cuya función cardíaca está muy deteriorada por lo que se requiere una sustitución del corazón realizando un transplante.
Los síntomas de un infarto cardíaco incluyen sensación de opresión en el pecho y falta de aire, acompañados de sudoración, deseos de vomitar y habitualmente dolor torácico que se irradia tanto a la base del cuello como a ambos brazos.
Considera que lo más grave es que seis de cada diez personas que sufren de un infarto, mueren dentro de la primera hora del evento, allí se muestra la importancia de evitar los factores de riesgo ya referidos: obesidad, diabetes, hipertensión, tabaquismo y sedentarismo.
Por otro lado afirmó, que se debe privilegiar la actividad física y una dieta rica en vegetales y frutas, sin olvidar visitas médicas periódicas que incluyan la medición de presión y de azúcar en sangre.
Un estudio reciente de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha avisado de la alarmante incidencia de factores de riesgo entre los jóvenes que podrían sufrir un infarto de miocardio prematuro (personas menores de 46 años). Entre estos factores, además de la obesidad, figuran el tabaco y los antecedentes familiares.
No obstante, según los resultados, el tabaco es el principal responsable, al multiplicar por seis las posibilidades de evento cardiaco prematuro: cerca del 75% de los jóvenes que tienen un infarto son fumadores. Este dato es especialmente trascendental en hombres (90% de los casos),
pero se prevé que en los próximos años tenderá a igualarse entre géneros, debido al aumento del tabaquismo en mujeres.
También la SEC ha advertido de un nuevo factor de riesgo de problemas cardíacos: El uso continuado de ropa demasiado ajustada que impide realizar movimientos de forma natural y que, tras llevarla durante unas cuantas horas, deja marcas en la piel. Parece ser que este tipo de indumentaria dificulta la circulación sanguínea venosa y aumenta el riesgo de edemas. Asimismo, también podría provocar retención de líquidos y de toxinas que favorecen la celulitis y depósitos de grasa en algunas zonas del cuerpo. Por último, señalan que puede dificultar la digestión y obstruir el correcto paso de aire y oxígeno por el cuerpo.
La comida vegana ¿Es tan saludable como parece?
Por: Ivanna Montoya
Una alimentación sin productos de origen animal, no tiene por qué resultar aburrida ni insípida.
Pan de banano, galletas de avena, frutas con granola y jugos naturales, son los platillos que se preparan diariamente en la casa de Olga Guerrero quien tiene 24 años, cursa la carrera de Comunicación Social y desde hace un año decidió cambiar sus hábitos alimenticios dejando el consumo de todo tipo de carne por la comida vegana, esto debido a que se presentaron problemas en su salud como anemia, colesterol e hígado graso. Su alimentación se basa actualmente en el consumo de frutas, verduras, frutos secos y harina integral. Comenta que poco a poco se fue enamorando del veganismo porque aparte de brindarle un mejor estado de salud, es impresionante el bien que se le hace al mundo cuando se deja el consumo de animales, se ahorra más agua y disminuye la contaminación.
Para la Dra. Vilma Ayala, médico nutricionista, el veganismo no siempre trae beneficios para la salud, puesto que se deja de consumir proteínas de origen animal que aportan nutrientes necesarios para la salud. “El veganismo ha tomado mucha importancia en la actualidad, especialmente en los jóvenes, ya que deciden cambiar su forma de alimentarse sin saber los efectos que se pueden presentar por la carencia de ciertos alimentos que aportan vitaminas al cuerpo humano”. Entonces, ¿Qué tan saludable es consumir este tipo de comida?
El veganismo consiste en la práctica de abstenerse al consumo de productos que provengan de especies animales. Esta condición alimenticia se la realiza por una razón ética que rechaza la mercancía de animales debido a su condición de seres sensibles, aunque también hay argumentos ambientales y de salud.
Un vegano es una persona que no ingiere productos alimenticios de origen animal, es decir carne de ningún tipo (cerdo, vaca, cordero, pescado, pollo, etc.) ni sus derivados, como leche o queso.
Para convertirse en vegano es conveniente contar con el asesoramiento de un nutricionista, ya que la dieta debe incluir todas las vitaminas y los minerales necesarios para mantenerse saludable. Con una buena planificación, una dieta vegana puede ser rica en vitaminas C, D y E, magnesio, calcio, hierro y zinc. De hecho, hay quienes sostienen que el veganismo contribuye a reducir el riesgo de sufrir ciertas enfermedades.
Una alimentación vegana variada y equilibrada es perfectamente saludable, según la Asociación Americana de Dietética (ADA), la más prestigiosa a nivel mundial. Esta entidad señala que las dietas veganas adecuadamente planificadas, son saludables, nutricionalmente completas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y en el tratamiento de ciertas enfermedades. Además, son apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, incluyendo el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez y la adolescencia.
Una combinación perfecta para mantener saludable el organismo está entre la buena alimentación y el ejercicio fisico. Para el entrenador personal Josué Zúñiga, la salud no solo debe basarse en lo que se consume, sino en el ejercitar cada parte del cuerpo. “Es necesario que para empezar a cambiar la alimentación ésta se vea acompañada por una rutina de ejercicios, ya que muchas veces estos estilos de alimentos bajan de peso, perdiendo mucha masa muscular, lo cual no es aconsejable para el cuerpo porque se obtiene como resultado la flacidez de la piel”, indica.
Tomar la decision de cambiar el estilo de alimentación no es tan fácil como parece, la mayoría de los casos se da cuando alguien está padeciendo alguna enfermedad por la que el médico prohíbe el consumo de ciertos alimentos para mejorar la digestión.
Para la abogada Mariuxi Pérez, ser vegana es cuestión de decidirse a un cambio de vida. “A mí me diagnosticaron una serie de enfermedades como hígado graso, anemia, colesterol alto, estreñimiento, todas estas debido a la mala alimentación que había llevado durante toda mi vida, hasta que acudí donde un nutricionista que eliminó muchos alimentos de mi dieta y poco a poco me fueron gustando los resultados”, señala.
Especialistas y no seguidores de la dieta vegana advierten que no practicarla con prudencia puede provocar falta de nutrientes y vitaminas en el organismo.
No es recomendable incluir a los niños en estos tipos de dietas restrictivas en las que se prohíben alimentos. En su caso, el período de crecimiento implica unas necesidades elevadas de proteínas, hierro, y grasas para la formación de hormonas, enzimas, constitución ósea y tejidos en general, a fin de lograr un adecuado consumo de estos nutrientes usando fuentes de origen animal. La Dra. Fátima Macías, médico pediatra del centro médico Ecuasanitas, asegura que no se les puede eliminar a los niños ciertos alimentos que generen vitaminas y nutrientes, en especial las proteínas, ya que ellos se encuentran en constante desarrollo y su deficiencia puede desencadenar algunos problemas de salud como la anemia, el bajo peso o la desnutrición.
En caso de que los padres sean veganos, sería conveniente brindar una alimentación de tipo vegetariano al menos durante la etapa de crecimiento y brindarle al niño y adolescente la oportunidad de elegir su alimentación y lo que prefiere consumir.
Información adicional
Ventajas de la comida vegana:
1. Previenen enfermedades cardíacas.
2. Disminuye la presión arterial.
3. La sal marina no refinada es mucho menos dañina que la refinada que genera infartos, hipertensión y otras patologías.
4. Facilita la expulsión de residuos alimenticios.
5. Los cereales, vegetales y frutas permiten un mayor control de la diabetes.
6. Es saludable para quienes tienen colesterol alto. Ellos deben ingerir soja, berenjenas, quingombó, almendras, margarina con esteroles vegetales y cebada.
7. Las pastas como los cereales son buenas fuentes energéticas.
8. Las vitaminas y nutrientes que el organismo necesita están contenidas en los cereales, las frutas y los vegetales.
9. Suele ser más económica.
Desventajas:
1. Los veganos pueden sufrir problemas en su desarrollo físico e intelectual si no reciben el triptófano que está contenido en las proteínas y alimenta a las neuronas del cerebro.
2. Si no se consume carne, es recomendable combinar los vegetales de manera que se consiga un equilibrio de aporte de vitaminas que logren suplantar las proteínas que el cuerpo necesita para funcionar bien.
3. No reciben la vitamina B12 adecuada. En el caso de los niños, esto puede repercutir negativamente en su desarrollo y nutrición.
Recomendaciones:
* Tomar una gran variedad de alimentos (gran cantidad de frutas, cereales, verduras, hortalizas, legumbres, frutos secos, semillas).
* De las frutas y verduras que se ingiera cada día es recomendable que una buen parte sea en crudo, para conservar mejor sus nutrientes.
* Incluir legumbres y frutos secos en la alimentación habitual (son una estupenda fuente de proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales).
* Que gran parte de los cereales que se tomen sean cereales integrales, ya que de esa forma nos garantizamos el aporte de fibra dietética necesaria, vitaminas y minerales que se pierden al ser refinados.
* Comer normalmente una fruta cítrica (naranja, mandarinas, kiwis, piña, fresas, mango) como postre de las comidas para mejorar la absorción del hierro que contienen los alimentos.
* Realizar unas 4 o 5 comidas al día (desayuno, media mañana, comida, merienda y cena).
* Evitar el exceso de consumo de “comida superflua”, como refrescos azucarados, comida muy procesada.
* Conseguir una fuente fiable de vitamina B12; mediante suplementos y alimentos enriquecidos (batidos de soja, cereales de desayuno), puesto que se trata de una vitamina que no se encuentra en ningún alimento vegetal de forma activa.
* Usar aceite de oliva para cocinar y aliñar.
* Realizar ejercicio físico de forma regular, especialmente aeróbicos (ejercicios de resistencia: andar a paso ligero, nadar, hacer bicicleta, correr, bailar)
* Utilizar sal yodada para cocinar y aliñar.
Guayaquil y su historia, vista desde el río
Por: Daniela Asanza, Kelly Intriago y Daniela Zeballos
Nacida al pie del río, Guayaquil, regala a sus visitantes hermosos paisajes al navegar por sus aguas.
El turismo en Guayaquil como no se lo ha vivido antes. Así se describe al recorrido que plantea el proyecto “Turismo en el golfo”, que desde el 25 de julio de 2015 permite conocer diferentes sitios que cuentan una parte de la historia de la urbe porteña y de sus alrededores.
“Venga niño, venga joven, venga a un paseo a Santay”, se escucha a lo lejos, desde el Yacht Club Naval, en el Malecón Simón Bolívar. Quien llama a las personas es Elsa Rodríguez, de 59 años. Desde 2002 se dedica a ser guía turística comunitaria de San Jacinto de Santay. Ella, junto a otros 10 nativos de la comuna y estudiantes universitarios de carreras de turismo, se dedican los fines de semana a recibir visitantes en un pequeño puesto, repartiendo volantes y guiándolos por el río Guayas hacia los distintos destinos del proyecto.
Este recorrido, que empezó con una inversión de $ 2 millones según datos del Ministerio de Turismo, nació con el fin de que la ciudadanía conozca los proyectos ecológicos que tiene la ciudad y de recuperar la navegación del río Guayas desde el punto de vista turístico. En ese sentido, los atractivos que los turistas pueden visitar son tres: el Parque Histórico de Guayaquil en Samborondón, la Estación del Tren en Durán y la Isla Santay.
En estos lugares se puede desarrollar turismo de naturaleza, turismo activo (caminatas y ciclismo) y actividades culturales. Asimismo, se pueden disfrutar de platos típicos y conocer las costumbres y la historia de la sociedad guayaquileña y de los habitantes de la isla. Como la oferta es “hop on – hop off”, quienes formen parte del recorrido pueden permanecer en los destinos el tiempo que deseen y subirse y bajarse de las embarcaciones cuando estas arriben a los puertos.
Los gestores del proyecto son los Ministerios de Turismo (Mintur), de Ambiente (MAE), Empresa Pública de Parques Urbanos y Espacios Públicos (Eppuep), Ferrocarriles del Ecuador Empresa Pública (FEEP) y la Comunidad de San Jacinto de Santay.
Con su iniciativa, el Mintur, en coordinación con Astilleros Navales Ecuatorianos (Astinave), realizaron el mantenimiento y mejoramiento de dos embarcaciones de la comunidad de Santay, que antes operaban como botes para tours privados de la isla. Estas lanchas, llamadas “Santay I” y “Santay II”, tienen capacidad para 24 personas, y están acondicionados con un techo, pantallas y parlantes.
Los usuarios se muestran contentos. En la embarcación pueden visualizar Guayaquil desde la orilla, y escuchar información histórica sobre el río y los puntos a los que se dirigen o por los que pasan, como el Puente de la Unidad Nacional, que une Guayaquil con los cantones de Durán y Samborondón y que cruza los ríos Daule y Babahoyo (ambos desembocan en el Guayas).
"Me daba una vista genial de todo el río y del Malecón, además de haber sido bastante entretenido me parece bastante útil y ahorra tiempo para ir a los lugares", comenta Laura Rendón, quien formó parte del tour un domingo por la mañana.
Los principales beneficiados son los residentes de la isla, que antes de que se construyera el puente que los une con la ciudad, se comunicaban a través de la vía fluvial. Ellos, al ser guías turísticos comunitarios, pueden brindar información desde sus experiencias personales.
No obstante, manifiestan que aunque los ingresos ayudan en gran parte a la supervivencia de la población, luego de un año pocas son las personas que se animan a hacer el recorrido. “En feriados sí hay bastante gente, pero los otros fines de semana esto a veces está vacío”, indica Elsa con frustración. Señala que, entre semana, la afluencia de personas que practican deporte (ciclismo o caminata) por los senderos de Santay y visitan la Ecoaldea deja ingresos a sus habitantes, y que “Turismo en el Golfo” es una ganancia adicional.
También están a la merced del cauce del río y la marea, pues si esta está muy baja no se puede ir hacia todos los destinos por el riesgo a encallar, como ya les ha pasado antes.
Los precios para el recorrido varían: para adultos es de $ 10, mientras que adultos mayores, niños de hasta 12 años y personas con discapacidad pagan la mitad. También hay paquetes: paquete familiar de $ 25 (dos adultos, dos niños y dos infantes), o el paquete “Una persona weekend”, que cuesta $17 (un boleto válido para sábado y domingo). Los horarios de salida son desde las 09:00 hasta las 18:00, dependiendo del número de personas a bordo y en las paradas.
Los turistas comunitarios, vestidos con uniformes verdes, son capacitados con regularidad por el Mintur y el MAE. Hasta el año pasado, el Mintur ejecutó capacitaciones en hospitalidad, seguridad alimentaria, cocinero polivalente, mesero polivalente, camarera de piso, agente de ventas, recepcionista, transporte turístico. Desde agosto de 2015 también se capacitó a los involucrados a nivel gerencial para administrador de restaurante, administrador de alojamiento y gerente de operadora de turismo.
A los residentes de Santay se le impartieron capacitaciones exclusivas en técnicas de guiar, normativas turísticas y operación turística. Han recibido más de 100 horas de instrucción.
El proyecto planea continuar, y aunque, por la competencia en el Malecón Simón Bolívar puede verse en dificultades, los isleños se encargan de generar gratas experiencias a los turistas que se suben a bordo de cualquiera de los dos “Santay”.
Este medio intentó comunicarse con uno de los representantes de los guías comunitarios de Santay para pedir información acerca del número exacto de guías, la cantidad aproximada de visitantes en feriados (en comparación con días ordinarios) y conocer cómo ha mejorado la economía de los habitantes de la isla, pero hasta el cierre de esta edición no se ha podido obtener una respuesta.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)









